苏州继续线上教学 居家锻炼指导让孩子提升免疫力

昨天，苏州市教育科学研究院发布苏州市延期开学第五阶段(3月16日至21日)线上教育课程。

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　　对于学生们来说，停课不停学几乎是现阶段唯一的主题。而在孩子“云上课”的日子里，家长们也没少操心。　

▲资料图 图源：看苏州

　　家长：高中没有体育课?

　　市民王先生反映，自家孩子在市区一所学校读高中，网课安排得满满当当，每天各科老师作业“狂轰滥炸”，可就是没有体育课。

　　

　　王先生认为，现在学生体质普遍较差，在疫情期间，不能以活动场所限制为由，停掉体育课。

　　对此，市民吴先生也深有体会。他表示，孩子天天待在家里不出门不运动，每天盯着电脑屏幕上网课，一个加长版寒假胖了不少，视力也下降了。

▲资料图 图源：看苏州

　　网课不但应该有体育课，还应该有课间操和眼保健操，就和在学校里一样。

　　毕业班学生一天都不能休息

　　张女士的儿子今年面临中考，学习压力非常大。“在教育部门要求上网课之前，各科老师就开始在班级群里发作业，每天一睁眼就收到满屏的作业。”

　　她说，各科老师非常认真负责，家长很认可。但是作业量实在太大，春节后至今，孩子每天都收到老师布置的作业，一天也没能休息。

　　张女士认为，作业不是布置越多越好，起码该给孩子一个消化吸收的时间。

　　遵循这些，网课可以更有效

　　对此，苏州新草桥中学校长舒兰兰表示，老师是通过在线的方式传递知识和进行班级管理，很多事情鞭长莫及。如果能得到家长的支持，学习质量还是能得到有效保证的。

　　家长尽量将学生的作业打印出来，提醒做眼保健操，注意营养搭配，在孩子休息的时候，可以播放轻音乐，以便缓解孩子的学习疲劳。

　　舒兰兰说，学校每天的课表安排应该留给学生足够的锻炼时间，班主任也要提醒学生利用家中有限设备，进行体育锻炼。

　　为了协助学生健体强魄提升免疫力，苏州中学体育老师精心设计了一系列居家锻炼指导，内容包括燃脂、篮球训练及排球训练等，让学生在家也能进行锻炼。

 

图源：苏州发布

　　全民战“疫”，家长孩子们居家学习生活时，也不要忘记加强体育锻炼，这样我们才会有更健康的体魄来应对各种挑战!

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