拥抱健康 全民健身

为响应全民健身国家战略，弘扬中华传统养生文化，倡导科学、文明、健康的生活方式。11月14日下午，苏州相城经开区南亚花园社区新时代文明实践站组织开展了“拥抱健康 全民健身”广播体操活动，吸引了辖区众多居民积极参与。

活动开始前，居民们早早来到活动室，精神饱满、热情高涨。在社区“舞动人生韵之队”舞蹈老师的带领下，大家首先进行了充分的热身运动，舒展筋骨、放松身体，为后续的体操活动做好准备。伴随着轻快的音乐响起，居民们跟随节奏舒展手臂、扭动腰身、抬腿弯曲，一招一式整齐有力，展现出良好的精神面貌。大家在运动中体验快乐，在汗水中释放活力，现场气氛热烈，充满欢声笑语。

活动中，老师还现场讲解了广播体操的基本动作要领和注意事项，帮助大家掌握正确的姿势和呼吸节奏，避免运动损伤。居民们边学边做，互相鼓励，现场一片活力四射的景象。活动结束后，大家纷纷表示，这样的活动既锻炼了身体，又让邻里之间有了更多交流。“跟着做一做广播体操，整个人都轻松了许多，也更有精神。”张阿姨笑着说。

此次活动以“拥抱健康 全民健身”为主题，旨在引导居民树立健康生活理念，增强身体素质，培养坚持锻炼的良好习惯。通过开展集体健身活动，不仅丰富了社区居民的精神文化生活，也营造了积极向上、健康和谐的社区氛围。下一步，南亚花园社区将持续推广全民健身活动，不断提升居民的健康水平，让科学运动、健康生活成为社区的日常风景，让全民健身的理念深入人心。通讯员：殷茵

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