立夏时节话养生，关爱长者健康行

在立夏时节来临，万物繁茂生长之际，北桥街道凤湖花园社区党总支充分发挥党建引领作用，联合安康通，以“我为群众办实事”实践活动为抓手，举办了一场“立夏时节话养生，关爱长者健康行”养生讲座，助力老年人科学养生，平稳度过炎夏。

活动现场，党员志愿者们积极担当，协助布置场地、引导老人就座，并向老人们简要介绍了立夏节气的特点和养生的重要性，强调健康是幸福生活的基础。随后从起居、饮食、运动等方面为老人们进行了详细讲解。着重强调立夏后天气逐渐炎热，老年人要注意养心护脾；饮食上宜清淡，多食用绿豆、苦瓜、等清热利湿的食物；运动则以舒缓的太极拳、散步为宜，避免剧烈运动。

活动最后，党员志愿者为每一位老人送上了咸鸭蛋，老人们脸上洋溢着幸福的笑容。周爷爷开心地说：“这样的讲座太贴心了，既增长了知识，又感受到了关怀！”

此次立夏养生讲座，是北桥街道凤湖花园社区党总支强化党建引领，推动党建与民生服务深度融合的生动实践。不仅为老年人普及了科学的养生知识，更体现了社区对老年人健康的关爱。未来，北桥街道凤湖花园社区党总支将继续联合安康通开展形式多样的健康养生活动，为老年人的幸福生活保驾护航，切实提升社区居民的获得感、幸福感和安全感。（史欢欢 孙蒙莉）

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