每条五彩绳都是心的联结： 记留园中心小学 “六个一”心育活动中的传统与未来

为营造和谐积极的校园心理健康教育氛围，近日，苏州市留园中心小学校以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题，精心组织开展了“六个一”心理健康宣传月主题教育活动。

一项特色活动：五色融合，点亮成长之路

学校以庆祝六一、迎接端午为契机，开展了“集五彩绳 筑成长路”心理节活动。活动以“红、白、青、黄、黑”五色为引，串联起不同主题的心灵探索。红色主题活动中，学生纷纷领取了“心灵花语”，激励他们勇敢向前；白色主题活动中，学生在30秒内捕捉端午文化细节，点亮他们的专注力；青色主题活动中，学生将烦恼随乒乓球一同抛出，助力他们释放压力；黄色主题活动中，学生用彩笔勾勒出专属于自己的笑脸，快乐萦绕心头；黑色主题活动中，学生模仿趣味图片摆出造型，见证突破自我的勇气。活动结束后，学校金校长将手持寓意祈福纳吉的五彩绳手链传递到学生手中。

一次国旗下讲话：以法应考，筑牢心理防线

宗黎副校长在庄严的国旗下，以“用心复习 以法应考”为主题致辞。她不仅向学生传授了系统的复习策略，还着重分析了考试焦虑产生的原因。通过列举真实案例，引导学生正视考试压力，鼓励学生以平和心态面对考试。此次讲话，将学业指导与心理疏导巧妙融合，为学生积极备考注入信心与动力。

一次主题班会课：实践体验，提升调适能力

学校班会课聚焦“科学应对考试焦虑的方法”，借助情景模拟、小组讨论，引导学生分享应对焦虑的经验，心理专兼职教师还现场示范了呼吸放松法、积极暗示法等实用技巧，切实帮助学生掌握了缓解考试焦虑的有效策略，全方位提升了学生的心理调适能力。

一场专题培训：理论引领，心育开创新局

黄玉蕾副书记围绕学校省规划课题《叶圣陶教育思想指导下儿童心理健康教育的实践研究》作专题讲座。她从当前国家重视心理健康教育的大背景说起，阐述了叶圣陶教育思想与心理健康教育的契合点，并深入浅出地讲解了学校正逐步探索的叶圣陶教育思想指导下的育心行动。学校将继续深化叶圣陶教育思想与心育融合，努力开创儿童心理健康教育的新格局。

一次心理档案更新：精准记录，护航心灵成长

学校组织专兼职心理教师，对重点学生的心理档案进行了全面更新。通过问卷调查、心理测评、个别访谈等方式，系统收集学生在学习、生活、人际交往等方面的信息，对学生的心理状况进行科学评估。依据评估结果，为存在心理困惑或潜在问题的学生制定了个性化辅导方案，并持续跟踪记录。

一个心理优质资源推荐：家校协同，共育健康心灵

学校向家长推荐“润心家长大讲堂”这一优质心理资源。大讲堂以视频课程、线上讲座的形式呈现，涵盖了亲子沟通技巧、情绪管理方法、家庭教育策略等内容。通过学习，家长不仅提升了自身的心理健康教育知识水平，还掌握了与学生有效沟通的方法，学会了从心理层面理解和支持孩子。

此次 “六个一” 心理健康宣传月主题教育活动，学校通过多样化的形式、全方位的覆盖，切实提高了学生的心理素质。据悉，学校将持续围绕课题《叶圣陶教育思想指导下儿童心理健康教育的实践研究》深化心理健康教育工作，不断创新活动形式与内容，为学生的心理健康成长保驾护航。

（苏州市留园中心小学供稿）