心向阳光，健康成长！澄阳街道卫生服务中心校园心理健康巡讲暖童心

为普及心理健康知识，助力辖区青少年身心健康发展，近日，澄阳街道社区卫生服务中心心理健康团队走进澄阳小学、苏州大学附属第二实验学校小学部，开展"心向阳光 健康成长"主题心理健康知识巡讲活动。本次活动由澄阳街道社区卫生服务中心精防工作人员杨书漫医生主讲，通过生动有趣的科普讲座形式，为120余名小学生送上实用心理调适指南，筑牢校园心理健康防线。

本次巡讲由中心精防工作人员杨书漫医生主讲。针对小学生年龄特点，杨医生创新设计互动式课堂，用“情绪温度计”“压力气球实验”等趣味游戏，将抽象的心理学知识转化为看得见、摸得着的直观体验，瞬间点燃现场氛围。讲解情绪调节时，她手把手教孩子们用“深呼吸法”“蝴蝶拍”等简单好操作的技巧平复心情；聊到学业压力，又通过“时间馅饼”时间管理工具，帮助孩子们学会合理规划学习与生活。现场特设的“烦恼回收站”环节更让气氛升温——学生们匿名写下成长困惑，杨医生逐一耐心解答，用温暖话语为孩子们驱散心理阴霾。

巡讲内容紧扣小学生常见心理需求，涵盖情绪管理、专注力训练、压力应对、社交技巧四大核心模块。在备受关注的社交技能板块，杨医生通过情景模拟，生动示范“积极倾听三步骤”“合作游戏四原则”等实用技巧，让孩子们在模拟互动中轻松掌握建立友谊、与人相处的方法，收获满满。

此次心理健康巡讲以寓教于乐的方式，在孩子们心中播下了心理调适的“种子”。下一步，澄阳街道社区卫生服务中心将继续深化“家校医社”四方联动模式，定期开展心理健康服务进校园活动，持续为青少年筑起坚实的心理防护屏障，助力每一个孩子都能向阳生长、绽放属于自己的光彩！通讯员：杨书漫

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