巧手制艾锤，健康伴我行

为丰富辖区居民文化生活，传承传统养生智慧，11月7日下午，相城经开区徐庄社区成功举办了一场温馨有趣的艾草养生锤手工制作活动，吸引了众多社区居民踊跃参与。

活动伊始，指导老师首先向大家介绍了艾草的功效与艾草锤的养生价值。艾草具有温经通络、祛湿散寒的益处，制成的养生锤便于日常敲打身体穴位，有助缓解疲劳。随后，老师逐步演示了制作流程：将干燥的艾草叶精心团成紧实的球状，用棉布包裹固定，最后用棉绳缠绕捆扎成锤。居民们兴致盎然，在老师的耐心指导和邻里间的互相帮助下，一步步动手操作，现场气氛热烈而融洽。不一会儿，一个个散发着艾草清香的养生锤在大家手中陆续成型。居民们欣喜地展示着自己的劳动成果，并现场体验了艾锤敲击肩颈、背部的舒适感。

此次活动不仅让居民们学习了传统养生知识，掌握了简单实用的手工技能，更在亲自动手、互助合作的过程中增进了邻里情谊，提升了社区居民的归属感与幸福感。大家纷纷表示，活动既实用又有趣，期待社区未来能举办更多弘扬健康生活理念的精彩活动。下一步，徐庄社区将继续推出更多寓教于乐的文化活动，让传统文化融入日常生活，共建和谐健康社区。通讯员：相经开

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