深耕健康教育理念 赋能少年茁壮成长

 

5月23日至24日，2026年苏州市青少年阳光体育联赛中小学生武术（套路）比赛在苏州市新康实验小学校顺利举办。赛事汇聚全市十个代表团数百名青少年武者，以武会友、以赛砺行。这场赛事既是苏州中小学生切磋技艺、展示风采的专业平台，也是新康实验小学深耕“健康第一”理念、深化体教融合、践行五育并举的生动实践，真正将体育锻炼、身心健康、品格塑造与文化传承融为一体，让传统武术扎根校园，让健康理念浸润少年成长。

“健康第一”是新时代学校体育教育的根本遵循，更是立德树人的重要基石。长期以来，苏州市新康实验小学校坚守育人初心，摒弃重智育、轻体育的传统误区，将学生身心健康置于教育工作首位，搭建起全员参与、全程渗透的校园体育育人体系。学校紧扣学生身心发展规律，深挖传统武术的育人价值，将武术项目全面融入常规体育教学、大课间活动、课后服务及社团活动，让武术成为学生强健体魄、锤炼意志、涵养正气的重要载体，全方位助力学生德智体美劳全面发展。本次市级武术赛事落地校园，正是学校常态化践行“健康第一”教育理念的集中成果展示。

本次赛事开幕式庄重热烈、秩序井然，充分展现了新时代青少年的昂扬风貌。5月23日上午，学校体育馆内气氛昂扬，《运动员进行曲》激昂奏响。全市十个代表团的运动员身着精致武术服，精神抖擞、步伐铿锵，依次有序入场。少年武者们身姿挺拔、眼神坚定，举手投足间尽显飒爽朝气，每一处细节都彰显着日常体育锻炼积淀的良好素养，是学校体育育人成果的直观缩影。苏州市体育局、姑苏区教体文旅委、市儿童业余体校相关领导嘉宾莅临现场，共同见证青少年武术运动的成长成果。庄严的升旗仪式上，全体人员肃立致敬，嘹亮国歌声响彻校园，将体育竞技与爱国教育相结合，实现学生体魄与素养的双向提升。

学校书记、校长沈娟在开幕式致辞中，深刻阐释了武术运动的育人内核与“健康第一”的教育内涵。她表示，武术是中华优秀传统文化瑰宝，承载着自强不息的民族精神，是学校落实五育并举、践行健康育人理念的重要抓手。相较于普通体能训练，传统武术兼具健体、砺志、润心的多元价值。结合“525全国心理健康日”契机，沈娟校长强调，真正的健康不仅是强健的体魄，更包含阳光的心态、坚韧的意志与正直的品格。她提出的“爱自己，从拥有健康的身体、坚韧的内心开始”的育人理念，贯穿学校教育全过程。学校始终坚持体育育人不以竞技成绩为核心，而是通过日复一日的武术训练，帮助学生克服惰性、磨砺恒心、涵养品格，让青少年在习武中修身立德、在竞技中成长进步，让“健康第一”理念落地生根。

姑苏区教体文旅委体育处处长陈娟在讲话中，肯定了本次赛事对校园体教融合的重要意义。她指出，推广青少年武术运动，是落实“健康第一”理念、强健学生体魄、厚植文化自信的关键举措。校园武术教育打破了传统体育教学的单一模式，融合了体能锻炼、文化传承、心理培育与品格塑造，既能补齐学生体能短板、改善亚健康状态，又能培育学生拼搏坚韧的优良品质。她希望以本次赛事为契机，推动武术运动在校园常态化普及，培育更多体魄强健、心态阳光、文武兼修的新时代少年。

在仪式环节，裁判员与运动员代表依次庄严宣誓。裁判员承诺严守赛事规则，秉持公平、公正、公开原则专业执裁，保障赛事有序开展；运动员承诺遵守赛事纪律，尊重对手、奋勇拼搏，赛出风格、赛出水平。简短的誓言彰显了文明竞技的体育风尚，展现了苏州青少年良好的体育素养，也是学校长期开展体育德育、落实健康育人的成果体现。随后，苏州市体育局竞技体育处处长马胜正式宣布赛事开幕，为期两天的武术竞技盛宴全面开启。

本次赛事设置规定拳、长拳、刀术、剑术、枪术、棍术等多元传统套路项目，严格按年龄、性别分组，从动作规范、力度节奏、精神风貌等维度综合评分。赛事项目贴合中小学生成长特点，兼顾基础性与专业性，既适配普通爱好者展示自我，也为特长学生提供精进平台，充分践行了学校面向全体学生、助力全面健康发展的育人理念。赛场内外，少年武者们尽显风采：赛前认真热身、精雕细琢动作，打磨每一处细节；赛中身姿矫健、招式利落，尽显中华武术精气神；赛后相互交流、彼此鼓励，秉持“友谊第一，比赛第二”的风尚，展现出良好的体育素养。

五年级郭同学是学校武术育人的典型受益者，坚持习武三年，每日坚持晨练。武术运动不仅让她告别了体弱多病的状态，练就强健体魄，更培养出自律坚韧、积极向上的良好品格。谈及本次家门口的赛事，她表示，将全力以赴展现最佳状态，为校争光。郭同学的成长变化，真切印证了校园武术教育的价值，也彰显了常态化体育浸润对学生身心健康的赋能作用。经过两天的激烈角逐，赛事圆满落幕，各路小将各有所获。其中，女子乙组吴雨彤表现突出，一举斩获两项全能冠军，凭借扎实的功底与拼搏姿态展现了新时代少年的卓越风采。全体参赛选手在竞技中突破自我，在坚持中锤炼意志，实现了技能与品格的双重提升。

本次赛事的成功举办，是新康实验小学深耕“健康第一”理念、深化体教融合的重要实践。长期以来，学校坚持以体育人、以武润心，摒弃体育教育重成绩、轻素养的误区，不断完善校园体育育人体系。学校将武术普及融入常规体育课，让每位学生掌握基础强身技能；依托课后服务开设武术社团，实现普惠教学与特长培养双向兼顾；常态化开展校园武术展示、趣味竞赛，营造全员运动、崇尚健康的校园氛围，让运动成为学生的生活习惯，让健康成为学生的成长底色。

武术教育兼具健体、立德、传文的多元价值，是学校落实立德树人根本任务的重要路径。它带给青少年的不仅是强健的体魄与熟练的技能，更有自强不息的民族精神、坚韧不拔的意志与谦逊自信的品格。未来，苏州市新康实验小学校将持续坚守“健康第一”教育初心，持续深耕校园体育教育，丰富传统体育育人载体，持续推广武术特色项目。学校将以各类体育赛事为抓手，深耕体教融合，持续强健学生体魄、磨砺学生意志、涵养学生品格、厚植文化自信，全力培育文武兼修、向阳成长的新时代青少年，让中华武术文脉代代传承，以健康育人理念赋能少年长远成长。

（苏州市新康实验小学校供稿）